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韭菜煎蛋
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时间 10分钟左右
切墩(初级)
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韭菜煎蛋的做法步骤
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小贴士
煎制的时候不要一次性把蛋液都倒进去,最好分次进行,不然一面煎好了另一面上面还全是蛋液,翻面也困难。
Genieee
2015年08月18日发布
韭菜煎鸡蛋多用于肾调养、补血、调理阳痿早泄、四肢寒冷,肢寒畏冷等食谱。 韭菜含有发挥油含硫化合物,能降低血脂及扩张血脉,使黑色素细胞内络氨酸系统功能增强,从而导致皮肤毛囊的黑色素改变,收到消除皮肤白斑和使头发乌油发亮的效果。韭菜还含有丰富的植物纤维素,具有减肥的作用。香喷喷的韭菜煎鸡蛋虽然好吃但也不可多食,以免上火哦。
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