枸杞亚麻籽粥

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浏览 41689 收藏 92 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

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枸杞亚麻籽粥的做法步骤

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小贴士

1.粳米淘洗干净，用水泡半小时以上；
2.我煮的是浓粥，想稀一点的粥，请加多点水。

Smile湘雨 2026年06月发布
熬枸杞亚麻籽粥来进补，可以起到滋补肝肾，益精明目、预防冠心病、预防心血管疾病等的功效。
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