紫苏草鱼

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浏览 146542 收藏 616 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

1.鱼块一定要腌制,放入生姜料酒去腥,加入蛋清;
2.紫苏不止可以叶子可以入菜,杆子晒干也可以入菜,提味;

金龙鱼知食青年 2020年09月22日发布
今天给大家推荐一道苏子鱼,鲜香麻辣,怎么吃都不腻。紫苏是野生的一种香料,和肉类煮熟可增加后者的香味。种子榨出的油,名苏子油,供食用,又有防腐作用,供工业用。也是一种药材,入药部分以茎叶及子实为主,叶具有发汗、镇咳、芳香性健胃利尿剂,有镇痛、镇静、解毒作用,治感冒,因鱼蟹中毒之腹痛呕吐者有卓效;更有平气安胎之功;子能镇咳、祛痰、平喘、发散精神之沉闷。
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