神仙水 | 甘蔗苹果红枣饮 by 不负筱食光 - 菜谱

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浏览 19230 收藏 4113 时间 10~30分钟切墩(初级)

不负筱食光 2026年02月20日发布

苹果、甘蔗、红枣、枸杞煮水具有滋阴润燥、补益气血、促进消化等功效～
甘蔗有润肺止咳化痰的功效，加入苹果可以健脾胃助消化。红枣补中益气，养血安神。尤其现在这个季节，一喝一个滋润！

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