无米鳗鱼炒饭，低卡减脂快手餐 by 鱼家香 From Deep Sea - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 31378 收藏 158 时间 10-30分钟切墩(初级)

这是没有一点米饭的噢，适合减肥减脂期的集美们，想吃炒饭的时候，完全可以做一份代替，和炒饭味道几乎一模一样呢！
鳗鱼和辣白菜有味道的，所以在这个过程中没有添加盐和酱油之类的调味料噢。

鱼家香 From Deep Sea 2020年08月27日发布

说到鳗鱼，是不是都想到日式烤鳗、鳗鱼寿司和日料店的鳗鱼饭咧？
今天就做一下家庭式无米花菜炒饭，在家里轻轻松松也可以完成噢。软糯的鳗鱼，搭配各种蔬菜，健康营养午餐，自己做也超简单，可以作为上班族的便当午餐噢。

热门菜谱