芹菜红椒炒香干

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芹菜红椒炒香干收藏

浏览 533737 收藏 4785 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 香干 两片
  • 小芹菜 一小把
  • 甜红椒 1/3个
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 耗油 少许

小贴士

1.炒香干的时候放入少许清水,可以是香干更嫩
2.炒的时候不要过分搅拌,以免香干炒碎了

小新家 2019年03月18日发布
家常的菜肴往往才是最能打动人,闲时进厨房,做上几个家常菜,一家人围桌而坐,暖胃亦暖心!
家常芹菜炒香干
芹菜是一种绿色的降压蔬菜,在日常饮食上,适当的吃芹菜对身体健康是有很多的好处的,芹菜味甘苦而性凉,所以有清热解毒生津的功能,经常食用芹菜可以降压,而且能够预防动脉硬化,而且芹菜中含有一种能促使脂肪加速分解、消耗的化学物质,还含有丰富的膳食纤维,膳食纤维被人体吸收后,可以促进肠胃蠕动,减少便秘的发生,而且芹菜脂肪含量很少而且热量很低哦
香干不含胆固醇,低脂肪,有很高的营养价值,老少皆宜
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