简单营养又美味的【莴笋炒虾仁】的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  青虾去壳开虾背挑出虾线。

• 步骤 3：

  

  木耳提前泡发，莴笋和胡萝卜切菱形◇，大蒜切末备用。

• 步骤 4：

  

  虾仁放入太太乐美美椒、太太乐料酒、盐腌制10分钟左右。

• 步骤 5：

  

  锅中倒入适量清水，水开放入木耳、胡萝卜和莴笋焯水，放入盐和1勺清油这样蔬菜颜色保持更清脆。焯水1分钟左右捞出控水备用。

• 步骤 6：

  

  炒锅中倒入少许食用油，油热放入大蒜末爆香。

• 步骤 7：

  

  放入腌制好的虾仁炒变色。

• 步骤 8：

  

  放入焯好水的蔬菜翻炒一下。

• 步骤 9：

  

  调入太太乐原味鲜头道生抽。

• 步骤 10：

  

  太太乐鲍汁蚝油。

• 步骤 11：

  

  少许盐。

• 步骤 12：

  

  太太乐原味鲜鸡精翻炒均匀即可。

• 步骤 13：

  

  装盘上桌。

• 步骤 14：

  

  莴笋爽口又解腻，虾仁鲜美入味又下饭。

• 步骤 15：

  

  喜欢的小伙伴们一起吃起来哇⊙∀⊙！