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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
鸡胸肉洗净切成小丁
步骤 3:
胡萝卜去皮切成菱形薄片
步骤 4:
洋葱切成小块
步骤 5:
杏鲍菇切成滚刀块
步骤 6:
鸡胸肉里白糖、料酒
步骤 7:
生抽抓匀腌制20分钟入味
步骤 8:
锅内加水烧开倒入杏鲍菇焯水捞出控水
步骤 9:
热锅凉油倒入鸡肉丁和蒜瓣炒至鸡肉丁变白
步骤 10:
倒入杏鲍菇一起炒30秒
步骤 11:
最后加胡萝卜片、洋葱、盐、白胡椒粉一起炒匀即可关火
均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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鲜嫩多汁,脱骨酥烂|任意锅子20分钟吃上
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