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步骤 1:
山药去皮洗净
步骤 2:
准备内脂豆腐
步骤 3:
山药拍碎备用
步骤 4:
鲜虾去皮剁碎,加入蛋清,料酒,淀粉,十三香,搅拌均匀备用
步骤 5:
裙带菜清水泡发
步骤 6:
热锅凉油,下入葱花和裙带菜翻炒
步骤 7:
翻炒一会,加清水
步骤 8:
煮开厚下入山药
步骤 9:
大火煮3-4分钟,下入虾滑
步骤 10:
加盐适当调味
步骤 11:
虾滑变红后加内脂豆腐
步骤 12:
继续煮沸,滚锅1-2分钟,关火,加少量香油
步骤 13:
一锅鲜
裙带菜清水泡发大约需要10分钟,泡发后即刻清洗一下,不宜泡太久山药尽量剁碎,这样可以缩短煮制的时间
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