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步骤 1：
.鹌鹑蛋放冷水中烧好，大火烧开后转小火5分钟，入冷水中冲，剥去蛋壳
步骤 2：
锅中入水烧开，加生抽、老抽、茶叶（随便什么茶叶）、花椒、桂皮、八角，再次烧滚放入剥好的鹌鹑蛋，加冰糖
步骤 3：
大火烧开，转小火30分钟，关火 放冷后吃，最好浸在汤里第二天吃
灵魂红烧肉，可以出道啦。
鹌鹑蛋烧鸡腿
椰蓉面包
香菇酿鲜鸡汁肉糜鹌鹑蛋
年菜第1道！一盘十吃，做法贼简单~
香菇酿
三仙骨汤米线
儿童版串串小火锅
风味鹌鹑蛋
快手早餐—吐司披萨
低卡鹌鹑蛋田园时蔬沙拉
捞汁鹌鹑蛋
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
菌菇鱼头汤，鲜美又滋补，做法超简单
椰蓉南瓜马蹄糕
吃一次就快乐到起飛——生蚝鸡煲
气温持续30度，做碗五彩鸡丝凉面压压惊～
蒜辣肉丝野荠菜
沙拉
春笋蘑菇蚕豆炒河虾
