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步骤 1:
一个花菜切一半
步骤 2:
将花菜切碎,打两个鸡蛋,小葱花
步骤 3:
锅里放一点点油将鸡蛋炒碎
步骤 4:
加入花菜翻炒,加一点点盐
步骤 5:
炒至有点黄,放葱花
步骤 6:
出锅即可
调味品越少,热量越低哦!
火腿芝士吐司卷
西红柿鸡蛋饼
酱猪蹄
薄荷炸排骨
花生黑芝麻蛋饼
爆好吃的家庭版香酥炸鸡
棉花小蛋糕
午餐:炒饭+海带冬瓜汤
南瓜麻薯包
想告诉全世界这碗鸡蛋面巨好吃!!
鸡蛋酱凉面
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油浸大蒜
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
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