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步骤 1:
去骨蹄髈切小块,洗净沥干。姜切片,蒜去皮。
步骤 2:
蹄髈小块入沸水锅焯水3分钟,捞起洗净沥干。
步骤 3:
油锅烧热(少量油),爆香姜片蒜瓣,入蹄髈小块翻炒均匀。加1勺豆瓣酱,半勺老抽,半勺糖翻炒上色。
步骤 4:
加足够多的水淹没肉块,大火煮开后中火慢炖。中途添加2勺料酒,适量盐。炖至皮软肉烂(大约2小时),汤汁收干即可。(图中炖得略略过了头,不过好像更入味)
这个做法适用于很多食材。小排骨,鸡块,五花肉等都是百搭。
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