清炒蔬菜的做法步骤

• 步骤 1：

  

  青菜切好,热水焯2～3分钟左右，特别提示！西兰花不要时间太久变色即可，可适量加盐，保持颜色鲜亮

• 步骤 2：

  

  切葱蒜菜椒，配料菜椒切三角块，葱段蒜末切好备用

• 步骤 3：

  

  热锅冷油，加少许油，下入菜椒和葱段，爆香后，依次放入其他菜

• 步骤 4：

  

  随后加入西兰花，爆炒1-2 分钟放入其他菜

• 步骤 5：

  

  菜全部放入后，继续翻炒1-2分钟，加入50ml水淀粉,蒜末，爆炒，加调料两茶勺盐，半勺味精，一茶勺生抽，待菜品粘糊挂汁，即可出锅

• 步骤 6：

  

  这样，美味的清炒蔬菜就出锅啦！健康又减肥，手残党立看立会，大家一起来吃健康蔬菜吧