转眼立冬，很多地方已经开始下雪，所以今天，我来为你做冬天的第一波羊肉，孜然羊肉。
李时珍在《本草纲目》中说:"羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤"。
在这个季节吃羊肉的好处更是数不胜数，不仅可以促进血液循环，增加人体热量，还能增加消化酶，帮助胃消化，而且营养丰富，对于治疗一些虚寒病症有很大的裨益。
这次我做的孜然羊肉，羊肉柔嫩不老，青椒带有奶香，孜然的味道浸入到羊肉中，盖住了一部分的肉膻味儿，也保留了羊肉本身的特色味道，配上一碗米饭，真的是吃不够。
微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~
不一样的孜然羊肉收藏
浏览 109600
收藏 1201
时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 羊肉卷 300克
- 黄油 10克
- 孜然烧烤调味料 3克
- 辣椒 2个
- 花生油 5ml
- 蚝油 6克
不一样的孜然羊肉的做法步骤
-
步骤 1：
1.羊肉过水，6成熟捞出。
-
步骤 2：
2.这样后面羊肉炒炙，就会变得柔嫩不老。
-
步骤 3：
3.热锅后小火加入黄油。
-
步骤 4：
4.待黄油融化后，加入切配好的辣椒。
-
步骤 5：
5.炒熟后加入焯过水的羊肉卷。
-
步骤 6：
6.加入蚝油。
-
步骤 7：
7.加入孜然烧烤料（基本上就是孜然，少量辣椒，盐，小茴香等）。
-
步骤 8：
8.炒熟出锅前，撒上一些花生油即可。
-
步骤 9：
9.搭配米饭一起来吃就更好吃了。
-
步骤 10：
10.成品图
