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步骤 1:
茄子1个,茄子尽量挑顺溜一些,大蒜1头,小米辣3个
步骤 2:
蒜洗净切碎,小米辣切碎,2大勺蚝油加少许盐和糖
步骤 3:
锅中放油烧热
步骤 4:
倒入蒜末和小米辣炒出香味,蒜末炒至金黄色倒入蚝油翻炒均匀即可
步骤 5:
茄子去掉头尾,放入锡纸碗中,表皮刷油,放入空气炸锅
步骤 6:
温度180度,时间10分钟翻到另一面继续烤10分钟,一共20分钟
步骤 7:
烤好后,用刀把皮划开
步骤 8:
把炒好的蒜蓉均匀的涂抹在茄子上
步骤 9:
温度180度,继续烤5分钟左右即可出锅了
金沙鸡翅(空气炸锅版)
空气炸锅版烤鸡翅
空气炸锅烤乳鸽
香蒜酥皮挪威青花鱼(空气炸锅版)
空气炸锅版蜜汁叉烧排骨
不重样早餐组合|牛奶燕麦粥+西葫芦饼+烤
糖霜腰果(空气炸锅版)
好吃不腻的酱香胡椒鸡腿(非油炸)
无油烤奥尔良烤鸡腿
半熟芝士蛋糕
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粗粒芥末蜜汁烤鸡腿
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
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四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
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