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步骤 1:
食材准备,牛奶头一天晚上冻好,切几块
步骤 2:
樱桃去核,和牛奶冰、炼乳或糖一起放入破壁机,打碎即可
步骤 3:
点缀一下,低脂解暑又美味的奶昔就完成啦!
牛奶冻冰做成的奶昔易化,要赶快喝,如果想化的慢些,可以把水果也冻成冰,再加少许冰块即可~
芦笋藜麦沙拉
彩虹沙拉便当
樱桃气泡奶盖饮
奶呼呼的泰蓝粉椰
超级可口松软的奶油小餐包
樱桃酱玉米饼
鸡蛋沙拉
贺年糖果 情人节必备 佛罗伦汀巧克力
兔兔桃山皮莲蓉流心月饼
日式蔬菜沙拉—“中粮我买,我是大美人”
蜜汁樱桃煎肉
蘸酱菜(鸡蛋炒酱的做法)
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