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步骤 1:
鸡翅根放入小美网锅,5分钟,50度,速度5清洗
步骤 2:
将肉肉比较厚的地方划两刀,加入生抽,2克盐,料酒,姜片,胡椒粉,拌匀腌制2小时以上
步骤 3:
用小美花2分钟和一块面,水250克,面粉400克,偏软的面团,准备后面做千层饼
步骤 4:
和好的面团放入抹了油的碗内醒发。
步骤 5:
调制酱汁:三勺耗油,2勺番茄酱,2勺甜面酱,2勺黄豆酱,2勺生抽,1勺冰糖粉,1勺玉米淀粉,搅拌均匀备用。(根据食材的多少,可以适量的减量咸味调料)
步骤 6:
食材清洗干净,该刮皮的刮皮。还有一块冬瓜未入镜
步骤 7:
将所有食材改刀,滚刀块即可,切块的大小可以根据食材的软硬和成熟的难易来决定,不需要统一大小。
步骤 8:
取一口不沾的平底汤锅。我用的是麦饭石锅(感觉应该再需要一口珐琅锅,哈哈),加入30克植物油(据说用牛油更好吃)
步骤 9:
将除了玉米、魔芋、鸡腿外的其他食材全部放入锅中,搅拌均匀。(也可以先把洋葱和大蒜铺底,其他蔬菜混合拌匀后放在上面)
步骤 10:
码入玉米,魔芋丝
步骤 11:
码入研制好的鸡翅,把汤汁也倒进去。
步骤 12:
将调制好的酱汁均匀的铺在食材上,避开玉米。另酱汁碗加小半碗水,加入食材内。
步骤 13:
加盖上火,开锅后转中火焖20分钟。
步骤 14:
焖锅的时间,制作千层饼,将面团取出,不用再揉,直接擀开,抹油,按照图示切开,这样叠起来出层很多。(这里我考虑到焖锅的酱汁比较咸就没再加盐)
步骤 15:
叠好的饼坯分三份,擀成圆形,进饼铛烙制成熟
步骤 16:
把千层饼切块摆盘
步骤 17:
焖锅也熟了,关火加入香菜,开动
步骤 18:
拌开的样子,蔬菜的部分都已经比较软了,轻轻拌,或者边吃边拌即可
步骤 19:
浓郁的汤汁
步骤 20:
两大一小一顿吃光光。吃货家族没商量
1.用大虾更易熟也更美味,可惜我家娃不吃虾2.酱汁根据食材多少酌量增减。3.蔬菜品种根据自己喜好可以增减。
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