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步骤 1:
向碗中打入3颗鸡蛋。
步骤 2:
再向碗里倒入1小勺盐。
步骤 3:
搅拌均匀。
步骤 4:
将鸡蛋液倒入水淀粉中,搅拌均匀。
步骤 5:
起锅,开小火,将2勺蛋液倒入平底锅中。
步骤 6:
晃动锅把蛋液摊匀。
步骤 7:
煎至5分钟,定型后出锅晾凉。
步骤 8:
依次煎5张蛋皮就好啦。
步骤 9:
将鸡胸肉剁成肉泥。
步骤 10:
向肉中倒入料酒,1勺生抽和1勺黑胡椒粉,搅拌均匀。
步骤 11:
然后腌制10分钟。
步骤 12:
将香菇搅碎。
步骤 13:
香葱切末。
步骤 14:
水开放入韭菜叶,烫软捞出。
步骤 15:
另起锅,倒入少许油。
步骤 16:
倒入葱花炒几下。
步骤 17:
再倒入腌好的鸡胸肉炒几下。
步骤 18:
鸡胸肉炒至半熟,加入香菇丁和杂蔬丁。
步骤 19:
然后倒入鸡粉,1勺生抽和半勺黑胡椒粉,翻炒均匀。
步骤 20:
炒熟盛出。
步骤 21:
将炒好的鸡胸肉放在蛋皮中间。
步骤 22:
按视频所示用韭菜叶小心包扎好。
步骤 23:
五福包就做好了。记得一定要多吃呦~
煎蛋皮建议全程小火煎。
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