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步骤 1:
黄豆泡两个小时备用
步骤 2:
猪肉末加盐,生抽,胡椒粉,葱末搅拌上劲儿,备用。
步骤 3:
苦瓜洗净切约三四厘米长的段。
步骤 4:
用匙把刮去瓜瓤,里面的白色内皮要刮干净。
步骤 5:
内壁抹些淀粉。
步骤 6:
酿入肉馅儿抹平。
步骤 7:
黄豆,酿苦瓜,西洋参片放入砂锅,剩一点没酿肉的苦瓜头尾也切段扔里面,一起加清水大火烧开,小火炖一个半到俩个小时。
步骤 8:
加点盐调味,撒点枸杞,葱花,香菜末就可以喝啦。
步骤 9:
嫌酿苦瓜费事儿,放点骨头一起炖也可以。
1,西洋参片微微有些苦,不要多放,不喜欢不放也可以,完全个人喜好。2,也可以放些其它食材,比如玉米,枣什么的。3,汤味微苦,但回味鲜美,不喜欢苦味的就不要尝试了。
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