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步骤 1:
鸡腿肉切成小块,加入小葱,一半姜片拌匀腌制10分钟
步骤 2:
把辣椒清洗干净切断,蒜切末
步骤 3:
锅中倒入花生油或者其他食用油,倒入剩余姜丝,蒜末倒入炒菜机爆香
步骤 4:
腌制好的鸡肉挑去葱,姜,倒入炒菜机中,加入生抽,老抽,料酒,糖
步骤 5:
大火一起翻炒至断生
步骤 6:
加入盐,青红辣椒翻炒至熟透出锅就可以了
步骤 7:
装盘就可以食用了
步骤 8:
关爱家人就从肠胃开始吧,花点时间就可以在家自己检测幽门螺旋杆菌,比如用诺辉健康幽幽管,只需3步,取样、检测,十分钟出结果,和专业人员检测结果一致,操作也简单
步骤 9:
成品图
黄油咖喱无骨鸡
减脂餐.香菇滑鸡
洋葱滑鸡片
黄焖鸡
香芋焖鸡腿
日食记 | 黑椒鸡腿饭
柠香脆皮鸡腿
双椒土豆鸡丁
酸菜炒鸡腿肉
左宗棠鸡
含主又含辅的减脂餐:南瓜芋头蒸鸡腿
【香烤味增鸡肉串】一看就会的日式烤箱菜!
伯爵红茶巴巴露亚
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椰蓉南瓜马蹄糕
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