胡萝卜炒肉

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

胡萝卜炒肉收藏

浏览 53030 收藏 214 时间 10~30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 胡萝卜 2根
  • 猪肉 200克
  • 圆葱头 适量

小贴士

胡萝卜焯水,为了减少营养的流失,锁定维生素的,很关键

国民枸杞 2020年05月14日发布
胡萝卜素为主要的维生素A源物质,主要有α、β、γ三种形式,其中最为重要的为β-胡萝卜素。食物来源主要是深色蔬菜和水果。它是一种最常见的维生素A补充剂。维生素A对于人体视觉发育至关重要。如果身体缺少维生素A,视力就会出现问题,甚至有夜盲症。
热门菜谱