掉秤菜|脆辣酸爽的捞汁藕片的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  木耳提前泡发，莲藕削皮切片，小米辣切圈，大蒜切末，香菜切碎备用。

• 步骤 3：

  

  莲藕焯水时放入一勺白醋，防止氧化。

• 步骤 4：

  

  莲藕焯水2分钟左右再放入木耳一起焯水。

• 步骤 5：

  

  把焯好水的木耳和莲藕一起捞出放入冰水中浸泡一下，这样莲藕更清脆爽口。

• 步骤 6：

  

  准备一个圆碗，把莲藕依次摆放在碗中，再依次放入香菜、花生米和木耳，然后把碗倒扣在盘子中间。撒上大蒜末和小米辣。

• 步骤 7：

  

  淋上珍选捞汁就好了。

• 步骤 8：

  

  珍选捞汁——低卡、0脂 、解腻 简单一捞 一汁成菜 家有珍选 捞出夏日鲜美百味

• 步骤 9：

  

  清脆爽口，大口嗨吃不怕胖！

• 步骤 10：

  

  珍选是捞汁的创始品牌，也是领导者~ 它家的捞汁口感酸甜咸鲜，零脂、解腻爽口，捞啥都好吃，非常百搭！只要一瓶，其它调味料都不需要，轻松搞定低卡美味，爱美的你也快来试试吧~~~ 这个夏天一起瘦一起美美的