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步骤 1:
鳕鱼中放入盐、黑胡椒粉、酱油、料酒、柠檬汁,摸均匀,静置腌制15分钟
步骤 2:
腌制后,用厨房纸巾轻擦去水分。烤盘上铺锡箔纸,涂一层橄榄油,放上鳕鱼,用锡箔纸全包裹住鳕鱼
步骤 3:
烤箱200℃预热5分钟,放入烤盘,200℃烤20分钟。烤好后撒上少许黑胡椒,即可开吃啦
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