营养丰富的蔬菜黄金蛋炒饭的做法步骤

• 步骤 1：

  

  材料备好，材料切粒

• 步骤 2：

  

  用分蛋器把鸡蛋黄和蛋白分开

• 步骤 3：

  

  鸡蛋黄倒进米饭里

• 步骤 4：

  

  带上手套把蛋和米饭搅拌均匀，每粒饭都要沾到蛋黄

• 步骤 5：

  

  炒锅里倒进油

• 步骤 6：

  

  把米饭倒进去压平

• 步骤 7：

  

  等米粒都收干水再开始翻炒

• 步骤 8：

  

  炒锅里再倒进油，倒进配菜炒三分钟左右，红罗卜脱生即可

• 步骤 9：

  

  倒进炒好的饭一起炒两分钟

• 步骤 10：

  

  倒进蛋白一起炒，蛋白熟了加上盐和胡椒粉再翻炒一下即可出锅

• 步骤 11：

  

  黄金蛋炒饭完成