微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
香芋和紫薯上锅 蒸熟,放入料理机中,牛奶打成泥 再取60g香芋,趁热 按压成拟,加入牛奶和燕麦,搅拌均匀
步骤 2:
模具里刷少许油,把芋泥燕麦铺入模具中压实 放入烤箱中,预热 上下火180度 10分钟 烤好后,放入香芋丁
步骤 3:
放上柠檬片和蓝莓,撒上椰蓉
步骤 4:
芋泥燕麦塔就这样做好了~
非常适合减脂 当零食吃~
椰香奶酪冻
燕麦片土豆芋泥球
健康的燕麦水果荷兰松饼
水果燕麦杯
燕麦红糖馒头
营养低脂早餐
抹茶味香蕉燕麦棒
燕麦核桃消化饼(芝士蛋糕饼底)
糯米小圆子奶盖燕麦奶茶
帕梅拉同款 | 自制低卡脆吨吨
摩飞多功能锅燕麦香蕉鸡蛋饼
减脂期也能吃的酸黄瓜燕麦芝士小蛋糕
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
四季豆煎蛋红椒炒粉
白灼秋葵
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝