不添加一滴油的美味，营养塑型两不误 by 游过时差 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 43111 收藏 0 时间 30~60分钟切墩(初级)

游过时差 2018年03月07日发布

这道菜不放一滴油，原汁原味绝对健康，对有三高的中老年人，对身材有要求的女性，注重塑型的男性，以及青少年儿童都非常适合。所用食材都很容易买到，成本也非常低，做起来很简单，每个人都可以学起来做起来。

热门菜谱