减肥零食-代餐能量棒燕麦饼干的做法步骤

• 步骤 1：

  麦片里放蜂蜜

• 步骤 2：

  黄油隔水融化，想增加点香味所以用了黄油，想减肥可以用橄榄油，也有用玉米油的

• 步骤 3：

  黄油倒进去

• 步骤 4：

  奶粉倒进去，也是喜欢奶香味，比较解馋，想减肥的用脱脂奶粉，或者不放奶粉

• 步骤 5：

  搅拌均匀，大概一百多下

• 步骤 6：

  放在烤纸上，盖上保鲜膜，擀成均匀大概5mm的厚片

• 步骤 7：

  烤箱预热170°，上下火15分钟，看到变色，闻到奶香味即可，烤好后焖几分钟，据说会更酥脆，取出切块。