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步骤 1:
首先要选这种紫色的细茄子。
步骤 2:
将茄子去根,洗干净,切段。
步骤 3:
再切条,一段茄子切4个长条。如图
步骤 4:
把切好的茄子放在蒸屉上,隔水蒸熟,冷水入锅上气后大约5分钟差不多了。
步骤 5:
里脊肉,好漂亮呀!(^_^) 将里脊肉洗干净。
步骤 6:
把里脊肉先切片,再切丝,再切丁,之后用刀剁碎(使用料理机也可以。)
步骤 7:
姜去皮,切片再切丝,切丝后再切小丁。
步骤 8:
蒜去皮切碎。
步骤 9:
锅中热油,加入姜蒜炒香。
步骤 10:
加入肉末小火煸炒。
步骤 11:
炒至肉末发白时加入一勺料酒。
步骤 12:
再加入海鲜酱。
步骤 13:
小火煸炒均匀。
步骤 14:
再加入一勺生抽。
步骤 15:
加入胡椒粉。
步骤 16:
加入盐,糖,鸡精粉调味即可。
步骤 17:
把蒸熟的茄子摆放在盘子里。
步骤 18:
将炒熟的肉末淋再茄子上面,撒上葱花,熟芝麻点缀。
步骤 19:
健康,美味,下饭。
喜欢吃辣椒的可以适当加一些辣椒。
调味可以按自己口味来。