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油焖小管
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浏览 11824
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21
时间 10分左右
切墩(初级)
所需食材
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油焖小管的做法步骤
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小贴士
全程不需翻炒,稍微摇动一下炒锅即可,也不必加水。
四毛光吃不胖
2017年05月13日发布
这个小管是灯光活捉的,新鲜十足,东山的网红海鲜。
脂肪很低不用怕胖,营养价值很高,富含蛋白质、维生素A、D和矿物质,具有消炎、退热、润肺等功效。
认准四毛家的灯光小管,天然野生无添加。
有兴趣可加四毛VX:ds4929284,欢迎叨扰~
吃货通常心眼儿通常都不会太坏,因为忙着研究吃的根本没空害人。
希望有天能够遇到你~
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