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步骤 1:
食材洗净备用
步骤 2:
放入破壁机
步骤 3:
设定蔬果模式
步骤 4:
一分钟一杯清体蔬果汁搞定 口感细腻,味道清香
1人份,共三杯刚刚好,饱饱的代替三餐中的一餐,通常选择晚餐清体排毒减肥
鲜榨橙汁
百香果恐龙蛋---麻薯系列之四
小熊蔓越莓酱鸡肉意面#肉食者联盟#
自制棒棒糖(火龙果味)
日式梅子酒&梅子露&梅子
夏日解暑必备果蔬汁好喝的西红柿苹果汁
办公室的下午茶——火龙果酸奶杯
凉爽可口的芒果养乐多
蓝莓雪芭之心日式蛋糕
摩飞气泡果汁杯实现气泡果汁自由咯!
苹果雪梨汁(美白润肤)
可以当代餐的减脂奶昔:蓝莓酸奶奶昔
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
丝瓜鸡蛋汤