健脑益智的-------蜜汁山药的做法步骤

• 步骤 1：

  用温水泡好枸杞备用。

• 步骤 2：

  先将山药洗净去皮，切成两寸长、三分厚的条，入开水锅焯1分钟左右，捞出整齐码放在盘内，并将泡好的枸杞均匀的撒在码好的山药上。

• 步骤 3：

  炒锅中加水，放入冰糖，小火烧之使冰糖完全融化，然后倒入蜂蜜，熬至开锅冒泡即可出锅，将蜜汁均匀地浇在山药上即可。