野生蓝莓脯戚风蛋糕

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野生蓝莓脯戚风蛋糕收藏

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所需食材

  • 低筋面粉 70g
  • 鸡蛋 4个
  • 牛奶 70g
  • 玉米油 25g
  • 细砂糖 45g
  • 白醋/柠檬汁 3滴
  • 野生蓝莓脯 适量

小贴士

也可以把蓝莓脯换成蔓越莓、葡萄干哦!^ _ ^

阅宝麻麻 2015年08月25日发布
野生蓝莓脯中所含有的类花色素苷可以产生深蓝、深色与紫色素,这些色素均有助于人类皮肤的修复。蓝莓干可以保持胶原质纤维蛋白的健康,而胶原质纤维蛋白越健康,人体皮肤、肌腱、软骨等就越亮丽灵活,而这就必须要经常保持胶原质的全身畅通,并阻止抗氧化物在体内积累。蓝莓脯含有高浓度的花青素。这类花青素除已知可预防许多绝症重病以外,还可以减少眼睛疲劳和加强夜视力。在日本因为蓝莓在健康上的好处,已经将野生蓝莓尊称为视力果。蓝莓脯还能够延缓记忆力衰退和预防心脏疾病。今天用野生蓝莓脯做了这戚风蛋糕,深受阅宝小朋友的喜爱,刚切好就狼吞虎咽吃了2块^_^
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