奇亚籽黄桃果酱

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奇亚籽黄桃果酱收藏

浏览 69940 收藏 41 时间 10-30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 黄桃 3g
  • 红糖 100g
  • 奇亚籽 15g

小贴士

奇亚籽遇水会产生凝胶,这种凝胶就是天然的可溶性膳食纤维,是天然的增稠剂哦!同时奇亚籽含有丰富的植物性Omega-3 ALA、蛋白质、膳食纤维和抗氧化物,正因为奇亚籽是天然的抗氧化剂,所以果酱才可以更天然健康。吃了更甜蜜,同时也平衡了人体的营养。