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干姜红枣膏收藏
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时间 10-30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 干姜 20og
- 大红枣 20个
- 红糖 多些
- 宁夏大枸杞 一把
- 蜂蜜 多些
干姜红枣膏的做法步骤
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步骤 1：
大枣洗净去核与洗净的枸杞分別入料理机打粉，干姜粉.大枣泥、红糖、水入锅搅匀小火熬，熬到半干时入枸杞粉继续熬，熬半小时左右关火晾凉调入蜂蜜装瓶子密封闭，每天早上挖一勺冲水。据说改善畏寒体质一月就感觉且暖胃乌发，非常适合秋冬季节保健食用的
小贴士
煮时会溅得到处都是而且很烫建议做好防护措施
上周六跟豆哥参加小国医讲座，课上蔡博士就说秋冬季节应多喝红糖姜水，课下她告诉我,姜可改善体质。干姜粉对体寒白发的人特别有效，要我每天早上吃5G，真难吃，我就把这些东西放一起冲水虽不那么难以下咽了又太废事，今天煮完八宝粥后，突然想起可以把它们煮起，这样省事
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