微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
冰冻的罗非鱼进行解冻
步骤 2:
解冻后的罗非鱼用盐、味素、花椒面、花椒粒、葱段、姜片腌制半个小时,如果想更入味,建议放冰箱冷藏过夜。
步骤 3:
腌好的鱼肉煎至两面金黄即可
香草烤鱼
改良版烤鱼
香炸罗非鱼
荷香莲子罗非鱼
减脂餐营养餐:巴沙鱼蔬菜煲,有菜有汤,轻
不用一粒花椒的麻辣红烧鱼
麻辣酸菜鱼
傣味柠檬鱼
巧手厨娘~一鱼两吃
香煎罗非鱼
傣味酸笋鱼
红烧罗非鱼
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
无油无糖南瓜欧包,直接法,无需酵种
猪肉虾仁芹菜饺子
丝瓜鸡蛋汤