红糖红枣戚风

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红糖红枣戚风收藏

浏览 5793 收藏 13 时间 30-60分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蛋白 200g
  • 红糖(提前过筛) 60g
  • 柠檬汁 几滴
  • 红枣 5颗
  • 蛋黄 100g
  • 红糖(提前过筛) 20g
  • 色拉油 50g
  • 牛奶 50g
  • 低筋面粉 85g

小贴士

1、红糖提前过筛
2、红枣碎撒一层低粉可以防止红枣碎沉底

C大小姐太傲娇 2016年01月01日发布
红糖和红枣补血益气,补脾安神,非常适合产后食用。除此之外,红糖的钙含量是白糖的10倍这一点来说,正处在钙加速流失中的女性们,都应该时不时用红糖代替白糖,不知不觉中稍微多补一点点的钙质,吃出好气色的同时还能避免骨质疏松,一举多得,你也试试吧!
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