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步骤 1：
准备食材
步骤 2：
食材配比
步骤 3：
开水浸泡食材
步骤 4：
美食酿成
1.将所有食材用开水浸泡1小时；2.加入冷水放进电饭煲；3.待粥成糊状后加入红糖；4.红糖加入以后再熬制20-30分钟即可
（滋阴补阳营养早餐）元气粥
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食材丰富好吃的腊八面，制作简单易学
腊八粥
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腊八粥 营养健康 简单美味
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