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步骤 1：
排骨开水煮5分钟左右漏瓢打捞出，清水青洗干净。
步骤 2：
山药，胡萝卜去皮切滚刀块，用清水泡着。
步骤 3：
大火锅里加入适量水，烧开后加入排骨，姜片，胡椒粉，少许盐，烧开后转小火炖至排骨九分熟时，加入胡萝卜和山药炖半小时左右调味加入少许鸡精味精搅拌均匀即可。
步骤 4：
成品
红烧猪尾巴
养生番茄山药鸡蛋羹
金汤南瓜鸡汤
双椒豆豉炒山药
山药小米蒸糕 8+宝宝辅食
山药蛋黄小饼 8+宝宝辅食
宝宝辅食之蓝莓山药蛋糕
罗汉果山药排骨汤 (止咳润肺 )
杂粮甜筒
红枣山药糕
山药小米粥 7+宝宝辅食
山药苹果饼～健脾养胃
素鲜面
蒜泥空心菜
荷塘月色
【宝宝辅食】菠菜皮塔饼
秋日润燥五白饮
猪肉虾仁芹菜饺子
无油无糖南瓜欧包，直接法，无需酵种
丝瓜鸡蛋汤
