微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
因为在孕期不敢食用生食,三文鱼提前用柠檬汁和盐腌制过了,用黄油煎熟,撕成小块。玉米蒸熟,剥一半玉米粒。芦笋去老皮切片,开水加油和盐焯10秒捞出过凉控干
步骤 2:
拌匀装盘
步骤 3:
挤沙拉酱,柠檬汁,撒黑芝麻
步骤 4:
大家可以直接用生的三文鱼丁,用柠檬汁和盐腌制就可以了
步骤 5:
拌匀
步骤 6:
开动
鲜美营养,一口一块好滋味——香煎鳕鱼
菠萝排骨红米饭
芦笋藜麦沙拉
吐司·排骨,可可爱爱你敢不爱?
好身材吃出来-芦笋煎带子
彩椒芦笋炒虾仁
香煎牛排
芦笋虾仁
素炒羊肚菌(16)
香浓鸡胸肉炒双孢菇配时蔬豌豆饭
手抓饼燕麦冰淇淋,你一定要学会哟
清肝明目的洋葱炒猪肝,手机控一定要收藏
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
果酱奶油面包
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
葡萄蛋糕