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步骤 1:
准备材料称重。
步骤 2:
黑米和薏米仁泡水8小时以上。
步骤 3:
洗净泡好的黑米、薏米仁。
步骤 4:
把黑米、薏米仁放入破壁机桶内。
步骤 5:
加入红糖和水,水位至1000毫升。
步骤 6:
选择粗粮米糊程序。
步骤 7:
完成后,倒入碗中,装饰少许玉米麦片即可享用。
黑米刀切馒头
黑米麦麸吐司
超级软的黑米戚风蛋糕
五谷豆浆
一定要学做的低GI藜麦杂粮菠萝饭,超详细
黑芝麻糊炖奶
香甜健康的黑米奶糕
五黑蒸糕
红枣杂粮八宝粥
三黑核桃豆浆
冷酷居居联名小黄居豆沙包
黑米鲜虾薄底披萨
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒虾仁
春味菌菇蛋花汤
轻口感巴斯克蛋糕
香葱一口酥 根本停不下来!咸香酥脆 巨好吃
蟹柳越南春卷
包个榆钱鸡蛋饺子和馄饨
欧洲橄榄百香果手撕鸡