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步骤 1:
取两片面包,抹上花生酱 如果能买到无糖的花生酱最好用无糖的 因为花生酱本身是一个适度吃健康的东西,但是加了糖的就不是了
步骤 2:
在吐司上放上香蕉片
步骤 3:
华夫机提前预热 放入吐司烤五分中 烤到一半的时候翻个面 如果没有华夫机用平底锅煎也可用噢~
步骤 4:
然后切开,开吃
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
香蕉司康
蔓越莓核桃香蕉蛋糕
香蕉核桃蛋糕
#好吃次不上火# 蔓越莓热红酒
水果可丽饼
橙香思慕雪#人人能开小吃店#
香甜高粱小饼
缤纷水果燕麦塔(低脂无糖)
藜麦蔬果酸奶沙拉
蛋挞皮香蕉派
浓情奶茶(花生香蕉巧克力)
伯爵红茶巴巴露亚
麻辣馄饨
抹茶肉松海苔小贝
轻口感巴斯克蛋糕
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
贡菜凉拌毛肚
蓝莓贝果
百山祖黑松露意面