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步骤 1：
烧开水把海带泡5分钟，洗净切丝，(泡的过程我就没拍了)
步骤 2：
把辣椒，姜，蒜，葱，洗净，切末备用。
步骤 3：
把切好的，辣椒，姜，蒜，葱末撒在海带上，放盐，鸡精，生抽酱油，醋，芝麻油，花椒油拌匀即可。
步骤 4：
成品（辣椒少了点）
凉拌洋葱
十分钟就可以搞定的蒜蓉拌黄瓜
凉拌变蛋豆腐
凉拌马兰头
凉拌鲫鱼
救命！好吃到哭的凉拌米粉，不用煮不用蒸
红烧笋干五花肉
凉拌鸡胗
鲜虾口蘑粥
麻辣小龙虾来了
糖桂花蜜酱版--凉拌苦瓜
凉拌荞麦面
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
酸菜炖大骨头
麻辣馄饨
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溜豆腐
青瓜红椒炒猪肉丸
白灼秋葵
酸辣椒爆炒鸡胗
