微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
头天晚上泡米,洗好山药红枣,一起放进电饭锅。花菜掰好,洗一下泡盐水里。
步骤 2:
早上起来蒸饭。然后花菜焯水,捞出控水。同时开火,少许蒜末炝锅,然后下花菜翻炒2分钟,放盐,生抽,关火出锅。
步骤 3:
茶叶蛋切开,盛饭,摆好造型,放上半个茶叶蛋。
午餐一般我都安排三分之一米饭,三分之一菜,三分之一粗粮,这样更健康一些,而且有减肥的效果。
黯然销魂煲仔饭 |520 我的真情告白,
虾干瑶柱鸡蛋粥
电饭煲五花肉闷饭
立夏饭
快乐减脂小便当
香菇土豆腊肠焖饭
米饭这样简单1煮,营养都翻倍
豆浆食谱(持续更新)
家常腊肠寿司
【宝宝辅食】香菇鸡翅焖饭
酸甜甘润的陈皮梅花生粥
韩式南瓜粥—豆浆机版
油浸大蒜
【宝宝辅食】自制酱香饼
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
黄豆焖猪蹄
快手豆腐脑
豆乳挞
凤梨酥—凤梨界的爱马仕,外酥里软,酸甜拉丝!
凉拌牛肉