鲜芋红豆薏仁奶露

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所需食材

  • 芋艿或芋头 2个
  • 牛奶 250ml
  • 蜜红豆 适量
  • 薏米 适量

小贴士

1、薏米水不要倒掉,可以用来当水喝,美白祛湿非常棒的哟
2、芋头不要打的太过细腻,吃起来没有颗粒感会不爽喔
3、尽量把薏米煮至微开 这样口感比较好
4、夏天牛奶可以提前冰一下,冬天牛奶加热一下,不管是冷饮还是热饮都非常好喝

C大小姐太傲娇 2016年07月17日发布
Coco近两年大热的一款饮品就是鲜芋薏米牛奶
每次说无糖,可吃到都是甜甜的,应该是加了炼乳
比起炼乳的甜,我更爱自己做的蜜红豆的所带来的甜味
喝得出沙沙的芋头,还能咬到颗粒的薏米和红豆,蛋白质和碳水就都在里面啦,低卡又饱腹
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