豇豆酿肉—迷迭香 by 迷迭香Rosemary - 菜谱

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浏览 240296 收藏 937 时间 10-30分钟切墩(初级)

1. 豇豆要像编花环一样打结，剪去多余部分。
2. 肉末注意要顺着一个方向搅打上劲

迷迭香Rosemary 2016年07月25日发布

➤ 豇豆是世界上最古老的作物之一, 它能为人类提供易于消化吸收的优质蛋白质、碳水化合物、多种维生素及微量元素等。食用豇豆还可促进胃肠蠕动，提高机体免疫力。

➤ 豇豆酿肉这道菜是蔬菜与肉类的完美结合，色香味俱全，是用来对付只爱吃肉而不吃菜的挑食娃娃们的秘密武器。

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