营养健康的杂粮焖饭

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浏览 18433 收藏 15 时间 30~60分钟 切墩(初级)

所需食材

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小贴士

红米杂粮饭是提前煮好的,就是把红米、玉米碎和大米等杂粮掺在一起煮成米饭,大家也可以根据自己的口味煮成自己喜欢的杂粮饭哦,注意水稍微比平时少一些哦,米饭稍微硬一些焖出来更好吃哦!这次准备的是4~5人份哦,大家可以根据饭量增减配料量!

小娴娴pvlz 2016年09月27日发布
孕期要多吃杂粮,换种吃法吧,美味又健康!
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