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牛肉糯米杂粮饭团收藏
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时间 10分钟左右 切墩(初级)
所需食材
- 牛肉 150g
- 杂粮糯米饭 一碗
- 葱花 适量
- 洋葱 适量
- 胡萝卜 半个
- 香菇 4个
- 生抽 一勺
- 黑胡椒 少许
- 蚝油 一勺
- 老抽 一勺
牛肉糯米杂粮饭团的做法步骤
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步骤 1：
1.糯米饭一碗(加些黑米大米)，一人份的量米饭是用微波炉做的，糯米要提前浸泡三小时。 2.牛肉切小块 3.洋葱胡萝卜香菇，大葱切碎 4.蚝油生抽老抽调汁备用 5.不粘锅依次放入牛肉丁，蔬菜碎，倒入调料汁撒上黑胡椒 6.将糯米杂粮饭倒入 7.捏成饭团，完成！ 温馨提示：可以淋上沙拉酱，番茄酱，味道更好吃哦～ 因为减肥，全程无油。
