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平民燕窝---雪耳糖水收藏
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所需食材
- 雪梨 1个
- 枸杞 适量
- 冰糖 适量
- 银耳 1朵
- 红枣 8颗
- 桂圆肉 适量
- 百合 适量
- 生姜片 三片
- 玉竹 适量
- 沙参 适量
- 淮山 适量
- 小米 适量
- 燕麦 适量
平民燕窝---雪耳糖水的做法步骤
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步骤 1：
备料，把所有材料洗净，红枣去核，雪耳去蒂，雪梨和鲜淮山切小块
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步骤 2：
把雪耳、红枣、生姜片、一小半雪梨倒入料理机打碎
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步骤 3：
把打碎的材料倒入炖汤锅
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步骤 4：
所有材料放进炖汤锅里，加适量的水，大火一小时，慢火两小时。
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步骤 5：
吃的时候，记得加上鲜牛奶，味道更好。
