宝宝最爱之三文鱼胡萝卜泥的做法步骤

• 步骤 1：

  将食材洗净，准备好蒸皿及研磨碗

• 步骤 2：

  将番茄切小丁

• 步骤 3：

  胡萝卜切薄片，尽可能薄哟，缩短蒸熟时间并方便研磨成泥

• 步骤 4：

  小心挑出三文鱼肉中的鱼刺并将肉切成小块

• 步骤 5：

  将处理好的食材放入蒸皿，红彤彤的食材像极了我们的生活，热火朝天，热气腾腾！

• 步骤 6：

  将食材入蒸锅，大火蒸5分钟后转小火再蒸约10分钟

• 步骤 7：

  用调羹将食材轻轻搅拌，将已蒸软的胡萝卜和番茄压碎使汤汁与食材充分混合

• 步骤 8：

  再蒸5分钟，待三文鱼肉全熟，胡萝卜和番茄的味道已充分融入肉中后关火

• 步骤 9：

  用研磨碗碾碎成泥，颗粒大小可根据宝宝的月龄灵活调整，大月龄宝宝建议保留一定颗粒，有助于咀嚼能力的提高

• 步骤 10：

  研磨完毕，分装入辅食盒，宝宝一个星期的口粮轻松搞定啦