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步骤 1:
鸡胸切片用料酒盐淀粉腌制10分钟 杏鲍菇洗净切片 蒜1瓣 切末 红酱油一勺(不知道红酱油做法的,可参考酱鸡爪那篇)
步骤 2:
热锅下油炒蒜末,鸡胸肉,滑散变色盛出来!
步骤 3:
接着炒杏鲍菇,炒到水分都出来后,煸黄加盐。
步骤 4:
把炒好的鸡肉加入,加一勺红酱油。实在没有红酱油的,就是一点电老抽,一勺生抽,半勺糖。炒匀出锅!
这道菜非常简单,方便,快手。而且营养丰富,又不会摄入很多脂肪。炒肉的时候多放油,才能把鸡肉炒散。
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